Не так давно стало відомо, що в зелених кавових зернах є речовина, сприяюча схудненню. Екстракт зеленої кави може стати відмінним доповненням до раціону.
На відміну від кави обсмаженої, в зеленої зберігаються практично усі її корисні властивості, проте вона не має звичного, коханого багатьма, запаху. Крім того, треба вживати її якнайшвидше і зберігати в прохолодному і темному місці.
Сьогодні можна купити зелену каву, а також, капсули, що містять екстракт зеленої кави. Ці зерна не обсмажувалися, як це прийнято, тому зберегли максимальну кількість своїх корисних речовин.
Склад капсул екстракту зеленої кави може бути різним. Основна їх складова - хлорогенова кислота. Фахівці вважають, що в препараті її має бути не більше 40 відсотків, тому що занадто велика її кількість може негативно впливати на організм людини. Інші складові мають бути натуральними і безпечними.
Якщо в капсулах є присутнім кофеїн, його, як правило, не буває занадто багато.
Хлорогенова кислота помітно зменшує апетит через те, що вона гальмує всмоктування глюкози в кров. Окрім цього, вона уповільнює переробку вуглеводів в жири. Екстракт зеленої кави значно знижує відчуття голоду. Окрім цього, він прискорює метаболізм, заряджає людину бадьорістю і позбавляє її від сонливості.
Капсули, що містять екстракт зеленої кави, не дають затримуватися воді в організмі. Завдяки цьому відбувається помітне поліпшення текстури шкіри, пропадає ефект "апельсинової кірки" і проходить рихлість. Активні компоненти зеленої кави допомагають зміцненню і вирівнюванню тканин шкіри, усувають накопичення токсинів і набряки.
Проте перед тим, як почати приймати екстракт зеленої кави, бажано відвідати фахівця, який рекомендує, як краще застосовувати цей засіб. Окрім цього, краще пройти обстеження, в ході якого можна визначити, чи існують у вас які-небудь обмеження і протипоказання. Адже якщо навіть самий нешкідливий засіб приймати безконтрольно, можна завдати шкоди своєму здоров'ю.
Обов'язково треба поцікавитися, як приймати цей препарат, чим корисна зелена кава. Попри те, що у складі капсул є присутніми виключно натуральні компоненти, при передозуванні завдати шкоди здоров'ю можуть навіть рослинні речовини, адже деякі з них можуть робити досить сильний вплив. Тому не полінуєтеся і ретельно вивчите інструкцію.
|
