Головна » Зелена кава » Як зелена кава спалює жир? Дієта із зеленою кавою
20:35
Як зелена кава спалює жир? Дієта із зеленою кавою
Зелена кава спалює жир - і це підтверджують численні відгуки людей, схудлих за допомогою напою із зеленого зерна.
Користь зеленого кавового зерна усебічно вивчена. Як підтверджують досліди і проведені дослідження, унікальному складу кавового зеленого зерна під силу перетворити зовнішність людини! І це - не жарти. Зеленою кавою називають не гібридний сорт. "Зелений" - означає "необсмажене". Таким чином, ця марка - це усе ті ж кохані гурманами сорту зерен кави, але що не пройшли термічну обробку. На наш стіл потрапляє, як правило, кава з чорних зерен - тобто обсмажених.
Зелені зерна акуратно фасуються і вирушають на прилавок в первозданному виді.
Саме ці зерна і мають увесь комплекс цінних властивостей. Так, досвідченим шляхом було доведено, що регулярне вживання напою з мелених необсмажених зерен відмінно зміцнює нігті і стимулює зростання волосся. Пишна шевелюра і ідеальний манікюр - чи це не мрія кожної модниці?
Другий момент також торкається дії на зовнішність - при постійному вживанні гарячої збадьорюючої кави відбувається поліпшення метаболізму. З одного боку, жир розщеплюється досить активно - це забезпечує білок лептин. З іншого боку, зменшення жирового запасу не загрожує послабленням м'язової тканини. Таким чином, зелена кава спалює жир і не шкодить м'язам. Таким і має бути ідеальне схуднення - адже більшість дієт однакова згубно і для жирових клітин, і для м'язових волокон.
Людина втрачає кілограми, але користі це не приносить. Інша справа - дія зеленої кави!
Як правильно вживати зелену каву, щоб добитися найкращих результатів? Під результатом в даному випадку мається на увазі корекція ваги, яка безпечна для стану здоров'я. Варіантів приготування напою - множина, у тому числі зелене зерно змізерніють і заварюють будь-яким звичним способом. У джезві, в кофемашине, чи в кавоварці буде заварена кава з необсмажених зерен - не так важливо.
Головне, щоб напій не досягав точки кипіння! Інакше усі корисні речовини випаруються, і у результаті людина отримає тільки порцію кофеїну, але ніяк не цінний лептин. Кава при заварюванні в турку кілька разів підігріває, поки пишна шапка меленого зерна не досягне країв посудини. Потім туркові знімають з вогню і чекають, поки піна осяде. За бажання можна посилити ефективність кави для спалювання жиру. Досить додавання палички кориці або подрібненого імбиру.
Ці прянощі стимулюють обмін речовин і також здатні протистояти зайвій вазі.
Можлива і така дієта із зеленою кавою для схуднення (ціна уроздріб), при якої немає необхідності регулярно пити свіжозаварений напій. У аптеках пропонують рослинні комплекси з екстрагованою олією зеленого зерна. Як правило, в такі комплекси в процесі виробництва додають витягу з інших рослин. В якості добавки можуть йти женьшень, елеутерокок, деякі трави, які відмінно пригноблюють відчуття голоду.
До речі, саме на здібності пригнічувати голод базується використання для схуднення напою з необсмажених зерен (сирцю).
Варіантів вживання смачної кави для схуднення множина. Аптечні продукти можуть мати форму капсул або пігулок - така пропозиція зацікавить тих, хто не відноситься до прихильників кави. Діє в даному випадку і психологічний чинник: людина зберігає упевненість, що його дієта буде ефективною. Деяким людям для такої віри потрібна не звична форма кави у вигляді зерен або гранул, а типово "аптечна" форма продукту. Для зниження ваги, судячи з відгуків вдячних покупців, хороші усі форми і види зеленого зерна.
Але найбільш затребуваним, хоча і не завжди доступним, залишається все ж кава-сирець.