Кожна жінка завжди прагне виглядати краще і для цього використовує засоби для схуднення, зокрема це зелена кава. Але мало кому відома правда про зелену каву.
Уся правда про зелену каву стала відома зовсім нещодавно. Це одно з новітніх відкриттів в дієтології, яке досить швидко набирає популярність. Те, що цей натуральний засіб має жироспалювальний ефект, виявили американські учені. Сьогодні цей засіб використовується навіть багатьма голлівудськими зірками.
Звідки ж беруться негативні відгуки про зелену каву? Чи правду пишуть їх автори?
Все дуже просто, це підступи конкуруючих фірм, які за гроші розміщують статті з негативними відгуками. За час появи зеленої кави ринок продуктів для схуднення потерпів значні збитки і з цим почали боротися усіма правдами і неправдами.
Справедливості ради необхідно згадати, що подібна ситуація складається навколо багатьох досить (іноді - дуже) значних аргументів: негативність відгуків пов'язана з неспівпаданням очікувань і результатів з правилами прийому зеленої кави. Людина починає пити зелену каву і разом з цим їсть тортики і тістечко - чекати значних результатів в цьому випадку не слід.
Увесь секрет зеленої кави полягає в її абсолютно унікальному складі. Правда про зелену каву в тому, що в неї досить багато антиоксидантів і хлорогенової кислоти. Причому антиоксидантів в неї навіть дещо більше, ніж в звеличуваному усіма зеленому чаї. Зелена кава добре розщеплює жири, що отримуються разом з їжею, а також пригнічує апетит. Такі унікальні якості роблять її не лише неоцінимим помічником для будь-якої дієти, її можна використати і як прекрасний самостійний засіб для схуднення.
Не усім відомо, що зелена кава - це не якийсь особливий сорт, а звичайні кавові боби, які просто не пройшли процедуру термічної обробки. Зелені кавові боби, замість того щоб пройти обжарювання, перемелюються. Цей порошок використовується і окремо, і спільно з іншими натуральними екстрактами, які сприяють посиленню її ефекту.
Чому схуднути можна лише приймаючи зелену каву і чим вона відрізняється від чорної?
Правда про зелену каву в тому, що обжарювання міняє хімічний склад кави докорінно. Під час термічної обробки руйнуються антиоксиданти і хлорогенова кислота, а концентрація кофеїну, навпаки, значно зростає. З цієї причини для схуднення традиційна чорна кава не годиться. Крім того, у зеленої кави немає збадьорюючого ефекту, властивого чорному, тому після його прийому не буває проблем з сном.
Хоча це здається маловірогідним і схожим на диво, але екстракт зеленої кави може спалювати жир без фізичних вправ і дієт. Були проведені дослідження, які показали, що втрата ваги відбувалася навіть у людей, при прийомі зеленої кави що ніяк не міняли свого звичного способу життя і раціону. В той же час не встановлено ніяких протипоказань для прийому зеленої кави і не виявлено якихось побічних ефектів.
З деякою обережністю треба її вживати людям, які страждають діабетом, глаукомою, порушеннями здатності згущуватися крові або мають роздратування товстої кишки. Для них буде тільки шкода від зеленої кави.
|