Кожна жінка мріє про струнку фігуру. Одна з можливостей набути форм, близьких до ідеальних, - це зелена кава для схуднення.
Зелена кава для схуднення - це, звичайно, чарівна пігулка, яка зробить
вас стрункими швидко але не без зусиль та коштів. Але це - хороша
підмога у боротьбі із зайвою вагою. Резюмуючи все про неї відоме, можна
сказати, що застосування цього напою допоможе істотно зменшитися в
об'ємах і схуднути за тиждень.
Які механізми її дії?Слід
зазначити, що зелена кава для схуднення - продукт абсолютно
натуральний, що не може не радувати. Його дія заснована не двох
механізмах, які, використовуючи грамотно, можна змусити працювати на
свою красу:
- Вона прискорює обмін речовин.
- Істотно зменшує апетит.
- Зпалює жир.
Розглянемо ці чинники детальніше, щоб у нас була можливість "вижати" з них максимальну користь.
Отже, зелена кава для схуднення прискорює обмін речовин завдяки тому, що до її складу входить ряд інгредієнтів:
1.
Кофеїн: Дослідження показали, що кофеїн - одно з найефективніших
засобів, що дозволяють нормалізувати вагу. Він не лише перешкоджає
утворенню жирів в організмі, але і прискорює обмін речовин, примушуючи
серце стукати швидше.
2. Хлорогенова кислота: Цей хімічний
елемент не лише сприяє зниженню ваги, але і перешкоджає появі жирових
відкладень на внутрішніх органах, що перешкоджає виникненню такого
небезпечного явища, як ожиріння внутрішніх органів. Також хлорогенова
кислота сприяє зниженню рівня цукру в крові, що позитивно впливає на
здоров'я людини.
Використовуючи зелену каву для ефективного
схуднення, варто пам'ятати про те, що вона допомагає запустити в
організмі ряд механізмів, які позбавлять вас від зайвої ваги. В той же
час, якщо звички живлення залишаються колишніми і активність не росте,
дійсно значного результату не буде. Тому, з упаковкою такої кави було б
непогано також робити фізични впрви хоч би 30-40 хвилин у день або
відвідувати басейн.
Як пити зелену каву для схудненняЩоб
схуднути за тиждень пити більше двох-трьох чашок кави в день дієтологи
не рекомендують. Вірогідно, це оптимальна доза, яка допоможе полегшити
схуднення за рахунок зменшення апетиту. Часто лікарі також звертають
увагу на правильний прийом кави - за півгодини або за 15 хвилин до їди, а
ніяк не після. Таким чином збивається апетит, і під час їди їсти
хочеться реально менше.
Варто також пам'ятати про сумісність продуктів і низьковуглеводну дієту. Це збільшить ефект від прийняття кави для схуднення.
Оскільки
основна діюча речовина кави для схуднення - кофеїн, то слід пам'ятати,
що, попри те, що в принципі протипоказань вона не має, її треба акуратно
вживати хворим артрозом і з високим артеріальним тиском. За наявності
безсоння вживання кави увечері краще перенести на 18 годину, інакше
велика вірогідність відсутності сну ночами. Можливі також нервозність і
прискорене серцебиття, що також є результатом дії кофеїну на організм.
Якщо
ви вагітні, то від вживання кави теж варто утриматися. Клінічні
випробування не показали шкідливість кави для здоров'я малюка, але також
не було помічено і ніякої користі. Вирішувати, в принципі, вам, але
лікарі рекомендують дуже обережно підходити до того, що може вплинути на
розвиток дитини.
Купити сьогодні зелену каву для схуднення можна
в магазинах і аптеках, але дешевше в інтернеті. Проте перш ніж замовити
партію кави для схуднення, слід замислитися також і про свої харчові
звички. Можливо, змінивши деякі з них, ви схуднете самостійно? Як би то
не було, зелена кава для схуднення - непогана підмога у важкій справі
контролю ваги.
|
